節(jié)目召集熱愛中國功夫的14位青年，在3位鐵血教頭的指導(dǎo)陪伴下，研習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)、修習(xí)演技實(shí)力、磨練動作技藝，展開功夫?qū)Q。以復(fù)刻“中國動作影視作品”名場面為檢驗(yàn)手段，接受四輪拍片挑戰(zhàn)，最終誕生出一位年度動作新生。
杜德偉 溫兆倫 任賢齊 陳小春 鄭鈞 信 張智霖 蘇有朋 張震岳 劉愷威 吳建豪 郝云 黃義達(dá) 吳卓羲 吳克群 林峯 潘瑋柏 李承鉉 周柏豪 張峻寧 仁科 蔡珩 張?jiān)讫?nbsp;馬頔 吳翊歌 朱嘉琦 王大陸 范世錡 方逸倫 金瀚 曾比特 楊長青