小日向光（鈴木繪理 配音）是一個性格開朗大大咧咧的女孩，神經(jīng)過于大條的她常常會不經(jīng)大腦的干出一些讓人發(fā)笑的蠢事來。大木雙葉（茅野愛衣 配音）則和她恰恰相反，沉默內(nèi)向膽小怕事的她常常因為這樣的性格而失去交朋友的機會，但命運讓這兩個個性大相徑庭的女孩子相遇了，她們共同加入了潛水部。
雖然表面看來十分暴力但實際上也有著溫柔體貼的一面的二宮愛（大西沙織 配音）、吐槽擔(dān)當(dāng)二宮誠（梅原裕一郎 配音）、潛水部的顧問，對潛水運動充滿了熱愛的火鳥真斗（伊藤靜 配音），在朋友和師長的圍繞下，雙葉漸漸樹立了自信，找到了努力奮斗的目標和方向。
