第1集
　　一次上好的宴席，需要的是餐前廚后的創(chuàng)意、新意、技藝、手藝。本次節(jié)目通過美食策劃者馬裕民、餐飲服務(wù)大師劉新田、廚師柴金梁、天津面點(diǎn)大師商洪芳等人對(duì)生活各方位一點(diǎn)一滴的體味和思索，講述了他們對(duì)美食的真正感悟。這種感悟，便是餐前廚后的真諦。
　　第2集
　　城市的味道藏在街頭巷尾之中，不起眼的小吃攤前。清晨的一套煎餅果子，給人帶來的滿足更勝過一次饕餮的盛宴。閑暇時(shí)的一碗面茶，讓人喝出的是早已遠(yuǎn)去的兒時(shí)記憶。唯有對(duì)生活有著深深的感悟的人，才能做出最具生活味道的美食。濃濃的豬骨湯帶來的是包子的美味，三年的陳釀帶來的是獨(dú)流醋的醇厚，獨(dú)流河水的滋養(yǎng)帶來的是燜魚的鮮香。
　　第3集
　　地處九河下梢的天津東瀕渤海，為在天津生活的人的餐桌上提供了豐富的河鮮海味，膏黃肉嫩的銀魚紫蟹使人們?cè)诘嗡杀亩崭械叫┰S滿足，漢沽獨(dú)有的八大馇的咸香滋味讓初次品嘗的人回味無窮。大神堂的漁民迎著天津每天的第一縷陽(yáng)光駛向大海為人們打撈鮮美的海味，環(huán)境的變化讓原味的海鮮越發(fā)稀少，唯有不竭澤而漁才能讓河鮮海味常保最初的味道。
　　第4集
　　科教頻道《中國(guó)人》推出六集高清系列紀(jì)錄片《味道天津》，包括《餐前廚后》《巷風(fēng)百味》《河鮮海味》《西風(fēng)東韻》《茶余飯后》《玩物養(yǎng)志》，表達(dá)天津獨(dú)特的飲食文化與生活。
　　第5集
　　號(hào)稱江北第一蟲的寧陽(yáng)蛐蛐，每年都會(huì)吸引眾多玩家奔赴寧陽(yáng)，挨家挨戶的去收購(gòu)，這也為當(dāng)?shù)厝藗儙砹瞬环频氖杖?。天津人善玩蛐蛐，在?guó)內(nèi)是很有名的，選養(yǎng)排斗每一個(gè)階段都讓玩家沉醉其中，疲熱不侵。而傳統(tǒng)天津蟋蟀罐的手藝，則以樸素而深邃的外形，細(xì)膩如同玉石的質(zhì)感文明傳承至今。在眾多玩家眼中，玩蛐蛐不僅僅是茶余飯后的娛樂，更是一種人們寄托憂樂的生活態(tài)度。
　　第6集
　　中秋將至，精心喂養(yǎng)的蛐蛐已到當(dāng)打之年。擺戰(zhàn)場(chǎng)，稱重量，玩家上場(chǎng)，裁判監(jiān)督，整個(gè)斗蛐蛐的流程好不熱鬧。方寸之間的搏殺，帶給人們精神上極大的享受。步入初冬，另一種鳴蟲——蟈蟈的把玩也進(jìn)入最佳時(shí)節(jié)。經(jīng)過養(yǎng)蟲人精心喂養(yǎng)45天后，優(yōu)質(zhì)的蟈蟈就成為玩家手中的摯愛。再配以精致的如同藝術(shù)品一般的葫蘆，手握葫蘆聽蟲鳴，正是玩家們心中最美好的享受。