志豪（劉德華飾演）與好友章英杰（李青山）及莊天棟三人一向喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。志豪任職體育用品推銷員，一向熱愛(ài)賽跑，亦時(shí)以身為賽跑好手為榮。他性格開朗活潑，自信心強(qiáng)。英杰性格沉實(shí)內(nèi)向，為脫離父親的擺布，在志豪的介紹下成為體育用品推銷員，并受志豪影響愛(ài)上賽跑運(yùn)動(dòng)，更視運(yùn)動(dòng)為神圣使命。天棟則是羽毛球好手，頭腦靈活的他一向處事圓滑，為求向上爬，不惜放棄運(yùn)動(dòng)，出賣自己人格，故意在比賽中輸給對(duì)手。相反，志豪與英杰則互相扶持努力向職業(yè)跑手的路邁進(jìn)。
　　可惜，好景不常，志豪與英杰在工作上因誤會(huì)而起沖突，再加上二人同時(shí)對(duì)好友余文靜產(chǎn)生愛(ài)意，令二人的友情受到前所未有的考驗(yàn)。英杰與文靜相好，更令志豪意志消沉，心灰意冷，放棄賽跑。英杰耐心勸志豪重新練跑參加大賽，幾經(jīng)波折，志豪終被感動(dòng)。大賽當(dāng)日，志豪斗志激昂，誓與英杰在跑道上公平地決一高下。可是，向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)的他卻遲遲未見英杰的身影，原來(lái)英杰... 究竟他們最后能否在比賽中勝出，完成奔向太陽(yáng)的偉大使命呢？