《開餐：臺(tái)灣3點(diǎn)3》（Tea Break In Taiwan）係香港無綫電視製作嘅飲食節(jié)目，呢鋪開乜系列之一（但英文名未有同之前同系列節(jié)目用到「Open」字眼），2022年8月23號(hào)到11月22號(hào)逢禮拜二21:30-22:00喺J(rèn)2播，由余思霆、姜宇夫、林映暉主持。節(jié)目會(huì)介紹臺(tái)灣茶點(diǎn)嘢食。
　　好姊妹聚首一堂，悉心打扮到餐廳享受「3點(diǎn)3」的午後時(shí)光，一邊品嚐別緻甜點(diǎn)，一邊傾談心事，絕對賞心樂事。下午茶的選址也很重要，餐廳要夠漂亮，小食與甜品的精緻度還要符合「打卡」要求。余思霆、姜宇夫、林映暉因應(yīng)不同主題拿出各自的餐廳名單，走遍臺(tái)灣大街、巷弄，搜羅「心水」下午茶餐廳。餐廳的選擇，可以是姊妹們之間的面子之爭，主持們每次亦會(huì)互選出優(yōu)勝的餐廳。隨節(jié)目出發(fā)，看看甚麼地方是你3點(diǎn)3的「那杯茶」！
　　監(jiān)製：周永基
　　演員：林映暉/姜宇夫/余思霆