節(jié)目以女性視角敘事為主體，呈現(xiàn)“最女頻戀愛綜藝”的差異化切口。邀請5位覆蓋商業(yè)、科技、藝術(shù)、新媒體等領(lǐng)域的閃光女性，與5-7位風(fēng)格不同、各有優(yōu)勢的優(yōu)質(zhì)男嘉賓，共同開啟一場為期10天的沉浸式追愛之旅。設(shè)置多元戀愛互動規(guī)則與差異化約會形式，自然激發(fā)嘉賓間的真誠交流與心動角逐，既有高甜的情感互動，也有真實的社交試煉。
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